"L'écrin de Maïa"
"L'écrin de Maïa"
Animatrice d'atelier de Connexion à Soi à Corquilleroy proche de Montargis (45200)
Atelier de Connexion à Soi
Revenir à soi par le corps pour renouer avec son être intérieur à l'aide d'exercice simple et facile à remettre en pratique dans votre quotidien.
Relaxation :
- prise de conscience du corps
- relâchement des tensions
- détente corporelle et mentale
Respiration :
- connaissance des différents étages respiratoires
- mise en place de techniques de respiration
- transmission d'outils simples à mettre en place dans le quotidien
Méditation :
- apprendre à être dans l'instant présent
- connecter son être intérieur
- découvrir sa capacité de visualisation
Toute l'année, chaque lundi de 19h à 20h (hors vacances scolaires)
51 avenue Cochery, Montargis (45)
Renseignements et inscriptions obligatoires : 06 19 29 88 08
Tarif : 18 euros la séance ou 360 euros à l'année. (28 séances)
Possibilité de paiement en plusieurs fois.
lecrindemaia@gmail.com
Pratiques
"L'écrin de Maïa"
Isabelle MAIRET à Corquilleroy, proche de Montargis
Isabelle MAIRET
136 rue Robert Pichon
45120
CORQUILLEROY
Du Lundi au Vendredi de 10h à 12h30 et de 14h à 19h
Le Samedi de 11h à 18h
Dernier témoignage
"Atelier d'écriture"
Isabelle, Tu me parlais de tes ateliers d'écriture, je me suis laissée du temps et me laisser séduire. J'ai été bluffée car les exercices reflètent notre personnalité. C'est très intéressant. Dans la bienveillance, nous avons pu parler de nous de nos difficultés et de nos joies. C'est plus qu'un atelier d'écriture, c'est presque thérapeutique. Cela peut toucher tout type de public. Il faut continuer ainsi. Véronique
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