Un temps pour Soi
Prendre le temps, de prendre le temps.
En ces temps de confinement nous nous retrouvons, bien malgré nous, confronté à nous.
Mais que vais je faire ? Comment vais je m'occuper ? Et si ça dure, comment vais je supporter ce confinement ?
Ne serait ce pas le moment de faire de cette situation, nouvelle, une occasion pour se retrouver en soi, à l'intérieur de soi. Ne plus chercher à l'extérieur de soi, ce que l'on croit être LA solution à notre équilibre.
Je vous propose de prendre ce temps, à travers une simple pratique de Présence à Soi à l'aide de votre respiration.
Cliquez ici :
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